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  二、有的人把土豆当蔬菜吃,用土豆来代替日常的蔬菜,虽然土豆的热量并不是很高但是比一般的蔬菜还是要高一点的,所以把土豆当蔬菜吃还是会发胖的,大家可以用土豆代替主食,不仅可以减肥,而且健康。

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研究中心将跟进一千多位14年前参与过研究的八旬长者,通过观察他们的饮食、体力活动和睡眠习惯等来了解华人认知障碍症的发病率及可改变的危险因素。

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张南2019-09-22

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